Putras diena

10. oktobrī tiek atzīmēta Starptautiskā Putras diena, kuras mērķis ir popularizēt putras kā mūsdienīgu ēdienu un radīt jaunas putru ēšanas tradīcijas. Graudaugi ir viena no nozīmīgākajām produktu grupām, tāpēc ir svarīgi, lai bērni un vecāki mainītu savus ikdienas paradumus un daudz biežāk ēstu graudaugu ēdienus, it īpaši veselīgās putras. Pēc uztura speciālistu ieteikumiem graudaugiem jābūt aptuveni trešdaļai no mūsu uztura.

Ko darīt Putras dienā"?

• Vārīt putru - vienā lielā katlā katlā visai iestādei kopīgu, vai katrā grupā savu.
•  Pārrunāt, no kā putras tiek vārītas, kur ''rodas'' putraimi, kādi ir zināmi. 
• Pagaršot dažādas putras ar dažādām piedevām,
•  Salīdzināt tās, 
• Izvēlēties gardāko. 
• Skaitīt pirkstiņrotaļas par putras vārīšanu. 
• Uzrakstīt vai uzzīmēt putras pagatavošanas recepti.

putra.pdf

Putras_dienai

putrasdienai